亞健康的24種癥狀


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  有資料表明,人群中符合世界衛生組織健康標準者約佔15%,患有各種疾病者也約佔15%,而處于亞健康狀態者卻佔65%左右。這不能不引起我們的警惕。

  所謂亞健康狀態,是指無器質性病變的一些功能性改變,又稱第三狀態或"灰色狀態",因其主訴癥狀多種多樣,又不固定,也被稱為"不定陳述綜合征"。它是人體處于健康和疾病之間的過渡階段,在身體上、心理上沒有疾病,但主觀上卻有許多不適的癥狀表現和心理體驗。

  如果你有以下癥狀時,要留意了:

  亞健康狀態的24種癥狀︰渾身無力、容易疲倦、頭腦不清爽、思想渙散、頭痛、面部疼痛、眼楮疲勞、視力下降、鼻塞眩暈、起立時眼前發黑、耳鳴、咽喉異物感、胃悶不適、頸肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足發涼、手掌發粘、便秘、心悸氣短、手足麻木感、容易暈車、坐立不安、心煩意亂。

中醫名藥方

鎮心丸4


鎮心丸4



【來源】《證治匯補》卷五。



【組成】棗仁7.5克 車前子 白茯苓 麥冬 五味 茯神 肉桂各45克 熟地 龍齒 天冬 遠志 山藥各45克 人參 朱砂(為衣)各45克



【用法】上藥蜜丸,梧桐子大。每服9克,空腹時用米湯送下。



【主治】心血不足,怔忡多夢,如墮崖谷。